●
Benim için sabahları çay içmek günlük bir ritüeldir.
●
Benim için akşamları yürüyüş yapmak günlük bir ritüeldir.
●
Benim için radyo dinlemek günlük bir ritüeldir.
●
Benim için anneme mektup (mesaj) yazmak günlük bir ritüeldir.
●
Benim için çiçekleri sulamak günlük bir ritüeldir.
●
Benim için minnettar olduğum üç şeyi yazıp bir kenara koymak günlük bir ritüeldir.
●
Benim için sabahları taze sıkılmış meyve suyu hazırlamak günlük bir ritüeldir.
●
Benim için iş öncesinde beş dakikalık meditasyon yapmak günlük bir ritüeldir.
●
Benim için ertesi günün gardırobunu planlamak günlük bir ritüeldir.
●
Benim için profesyonel bir kitabın on sayfasını okumak günlük bir ritüeldir.
●
Benim için sessizlikte felsefi düşüncelere derinlemesine dalmak günlük bir ritüeldir.
●
Benim için bir fincan kahve eşliğinde makroekonomik trendleri analiz etmek günlük bir ritüeldir.
●
Benim için şimdiki ana bilinçli olarak odaklanmayı pratik etmek günlük bir ritüeldir.
●
Benim için zihni gereksiz düşüncelerden arındırmak adına serbest yazım (freewriting) seansı yapmak günlük bir ritüeldir.
●
Benim için bağışıklığı ve iradeyi güçlendirmek adına soğuk suyla duş almak günlük bir ritüeldir.