1
He adquirido el hábito de comer fruta por la mañana.
2
He adquirido el hábito de ir andando al trabajo.
3
He adquirido el hábito de leer antes de dormir.
4
He adquirido el hábito de dar las gracias a menudo.
5
He adquirido el hábito de ordenar mis cosas.
1
He adquirido el hábito de anotar todas mis ideas en un cuaderno.
2
He adquirido el hábito de subir las escaleras en lugar de usar el ascensor.
3
He adquirido el hábito de beber té verde en lugar de café.
4
He adquirido el hábito de limitar mi tiempo en las redes sociales.
5
He adquirido el hábito de hacer una pausa de cinco minutos cada hora.
1
He adquirido el hábito de anticipar las objeciones de mis interlocutores.
2
He adquirido el hábito de priorizar la calidad sobre la cantidad en mis relaciones.
3
He adquirido el hábito de realizar una vigilancia tecnológica rigurosa cada fin de semana.
4
He adquirido el hábito de deconstruir mis propios sesgos cognitivos en la toma de decisiones.
5
He adquirido el hábito de traducir mis objetivos abstractos en acciones concretas y medibles.