1.
Мен таңертең су ішуді әдетке айналдырдым.
2.
Мен саябақта жүгіруді әдетке айналдырдым.
3.
Мен ерте тұруды әдетке айналдырдым.
4.
Мен күнделік жазуды әдетке айналдырдым.
5.
Мен жаңа сөздер жаттауды әдетке айналдырдым.
1.
Мен ай сайын табысымның он пайызын кейінге қалдыруды әдетке айналдырдым.
2.
Мен келесі күннің киімін кештен бастап дайындауды әдетке айналдырдым.
3.
Мен ұйықтар алдында бір сағат бұрын телефон пайдаланбауды әдетке айналдырдым.
4.
Мен жұмыс кезінде сағат сайын қысқа сергіту жаттығуларын жасауды әдетке айналдырдым.
5.
Мен үй жинау кезінде аудиокітаптар тыңдауды әдетке айналдырдым.
1.
Мен түсетін ақпаратты сыни тұрғыдан пайымдауды әдетке айналдырдым.
2.
Мен жұмыс процесін оңтайландыру үшін екінші дәрежелі тапсырмаларды басқаларға беруді әдетке айналдырдым.
3.
Мен кәсіби конференциялар мен семинарларға үнемі қатысуды әдетке айналдырдым.
4.
Мен барлық шығындарымды арнайы қосымшада есепке алуды әдетке айналдырдым.
5.
Мен менталды денсаулықты сақтау үшін медитация жасауды әдетке айналдырдым.