●
Ritengo importante fare una passeggiata almeno una volta al giorno.
●
Ritengo importante chiamare la mamma almeno una volta al giorno.
●
Ritengo importante bere acqua almeno una volta al giorno.
●
Ritengo importante sorridere almeno una volta al giorno.
●
Ritengo importante leggere un libro almeno una volta al giorno.
●
Ritengo importante uscire all'aria aperta almeno una volta al giorno.
●
Ritengo importante fare una pausa dal lavoro almeno una volta al giorno.
●
Ritengo importante lodarmi per i risultati raggiunti almeno una volta al giorno.
●
Ritengo importante fare sport almeno una volta al giorno.
●
Ritengo importante imparare qualcosa di nuovo almeno una volta al giorno.
●
Ritengo importante praticare la respirazione profonda almeno una volta al giorno per ridurre lo stress.
●
Ritengo importante analizzare i miei errori almeno una volta al giorno per la crescita personale.
●
Ritengo importante trovare del tempo per il silenzio e la calma almeno una volta al giorno.
●
Ritengo importante mostrare empatia verso gli altri almeno una volta al giorno.
●
Ritengo importante riesaminare i miei obiettivi a lungo termine almeno una volta al giorno.