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Ritengo importante fare una passeggiata almeno una volta al giorno.
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Ritengo importante chiamare la mamma almeno una volta al giorno.
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Ritengo importante bere acqua almeno una volta al giorno.
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Ritengo importante sorridere almeno una volta al giorno.
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Ritengo importante leggere un libro almeno una volta al giorno.
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Ritengo importante uscire all'aria aperta almeno una volta al giorno.
2
Ritengo importante fare una pausa dal lavoro almeno una volta al giorno.
3
Ritengo importante lodarmi per i risultati raggiunti almeno una volta al giorno.
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Ritengo importante fare sport almeno una volta al giorno.
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Ritengo importante imparare qualcosa di nuovo almeno una volta al giorno.
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Ritengo importante praticare la respirazione profonda almeno una volta al giorno per ridurre lo stress.
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Ritengo importante analizzare i miei errori almeno una volta al giorno per la crescita personale.
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Ritengo importante trovare del tempo per il silenzio e la calma almeno una volta al giorno.
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Ritengo importante mostrare empatia verso gli altri almeno una volta al giorno.
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Ritengo importante riesaminare i miei obiettivi a lungo termine almeno una volta al giorno.