●
פיתחתי הרגל לאכול פירות בבוקר.
●
פיתחתי הרגל ללכת ברגל לעבודה.
●
פיתחתי הרגל לקרוא לפני השינה.
●
פיתחתי הרגל להגיד תודה לעיתים קרובות.
●
פיתחתי הרגל לסדר את הדברים שלי.
●
פיתחתי הרגל לרשום את כל הרעיונות שלי במחברת.
●
פיתחתי הרגל לעלות במדרגות במקום במעלית.
●
פיתחתי הרגל לשתות תה ירוק במקום קפה.
●
פיתחתי הרגל להגביל את הזמן שלי ברשתות החברתיות.
●
פיתחתי הרגל לקחת הפסקה של חמש דקות בכל שעה.
●
פיתחתי הרגל לצפות מראש את ההתנגדויות של בני שיחי.
●
פיתחתי הרגל להעדיף איכות על פני כמות במערכות היחסים שלי.
●
פיתחתי הרגל לבצע מעקב טכנולוגי קפדני בכל סוף שבוע.
●
פיתחתי הרגל לזהות הטיות קוגניטיביות בעת קבלת החלטות.
●
פיתחתי הרגל לתרגם מטרות מופשטות לפעולות קונקרטיות ומדידות.