1
J'ai pris l'habitude de manger des fruits le matin.
2
J'ai pris l'habitude de marcher jusqu'au travail.
3
J'ai pris l'habitude de lire avant de dormir.
4
J'ai pris l'habitude de dire merci souvent.
5
J'ai pris l'habitude de ranger mes affaires.
1
J'ai pris l'habitude de noter toutes mes idées dans un carnet.
2
J'ai pris l'habitude de prendre les escaliers plutôt que l'ascenseur.
3
J'ai pris l'habitude de boire du thé vert à la place du café.
4
J'ai pris l'habitude de limiter mon temps sur les réseaux sociaux.
5
J'ai pris l'habitude de faire une pause de cinq minutes toutes les heures.
1
J'ai pris l'habitude d'anticiper les objections de mes interlocuteurs.
2
J'ai pris l'habitude de privilégier la qualité à la quantité dans mes relations.
3
J'ai pris l'habitude de pratiquer une veille technologique rigoureuse chaque weekend.
4
J'ai pris l'habitude de déconstruire mes propres biais cognitifs lors des prises de décision.
5
J'ai pris l'habitude de traduire mes objectifs abstraits en actions concrètes et mesurables.